1、可能血压高了

风险征兆：头晕头痛

如今，高血压常常伴有一些并发症，比方头痛、头晕、困倦、失眠、乏力等病症。患高血压的病人应该学会自我发觉这些病症，一旦呈现上述病症，阐明血压产生动摇，需求留个心眼。高血压病人控制血压是十分重要的，假如本人不注重，什么降压药都无法起到好效果。

解乏计策：别生气

要学会本人控制心情；大便要通畅；饮食要“三低二高”：日常饮食中多吃低盐、低糖、低动物脂肪、高纤维素(蔬菜)、高蛋白。

2、糖尿病正在发作

风险征兆：睡不醒

35岁的阿齐由于工作忙，身体不断都不算非常安康，但是在一次单位体检中，阿齐被检查出患了糖尿病。

其实，糖尿病患者呈现嗜睡病症的几率是正常人的2倍，由于糖尿病属于一种代谢疾病，因而这种病的表现因人而异。白昼嗜睡、长期觉得疲倦，可能是糖尿病的信号之一。

解乏计策：查血糖

定期检查血糖。假如血糖处于临界值，最好再做进一步的检查，尽早诊断、积极治疗，将血糖稳定在正常的程度是最重要的办法。